晚上十点。
江华锻炼完身体，回到家里。
此时跑步、仰卧起坐、深蹲、俯卧撑、引体向上等项目离下一阶段的成就都不远了，再有两三天就能突破。
身体素质提升之后，他做起这些运动比之前快了许多，所以进度提升得飞快。
到那时又能收获一波兑换点。
洗完澡，江华一边擦着头发，一边走到阳
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