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发表人：神龙举
（头衔：）
发表日期：
2008-10-13 14:23 |
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从生理心理学角度，梦是脑的随机神经活动的主观体验。7个小时左右的睡眠当中，依据脑波活动状态特征，有深浅不一的五个阶段循环往复。其中梦境大多只发生在被称做“快速眼动睡眠”的一个时期，在这个时期中醒来，我们可以清楚地记得梦境，而在其它时期醒来，就会觉得没有做梦。
精神分析学派认为梦是潜意识过程的显现，是通向潜意识的最可靠的路径。或者说，梦是被压抑的潜意识冲动和愿望以改变的形式出现在意识中，这些冲动和愿望主要是人的性本能和攻击本能的反映。
认知观点则认为，梦是睡眠时认知系统依然对储存的知识进行检索、排序、整合、巩固等活动中的一部分进入了意识而产生，也就是为什么梦境中常出现过去发生的事情。
周公解梦、周易，以及其他民族流传下来的来自远古的释梦方式，以朴素的经验总结和哲学体系，都拥有独特的魅力。
不论从哪个角度对梦进行解释，如果希望得到更加细致的分析，对现实能起到指引作用，都需要做梦的人自己，尽可能详细地描述梦中的细节、符号，并进行自由的联想。能够解释梦境所代表的真实含义的，其实只有你自己。咨询师只是帮助你梳理脉络，共同得出结论。
最后，不是所有梦境都能得到解答，也不是每一个解答都能保证准确，我们所能做的，只是通过共同的努力，尽可能地接近于准确。
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